嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！
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🙂有話跟你說：
時間過得好快！
還記得上次才剛辦完30天畫畫挑戰的說明會，而今天已經第29天了，明天我就要完成連續30天畫畫的成就了！
不知道你挑戰成功了嗎？還是還在挑戰中呢？
不管你是否已經挑戰成功，我都想要邀請你來聊聊，分享這陣子的心得喔！
以下是活動資訊，邀請你來參加！
不管你有沒有參加挑戰，都可以來參加、聊天喔！
【30天挑戰回顧會】 活動資訊：
📆 時間：2023/12/27(三) 8:00pm
💻 地點：線上（手機、平板、電腦都可以）
✏️ 準備：想分享的話（當天可以開麥分享喔）
如果你在當天想要分享心得，可以準備這三個問題：
- 我是誰？
- 我在做什麼？
- 為什麼想參加？
如果你還不知道這個挑戰在做什麼，也可以來參加，當天我也會簡單說明喔！
幫伊恩買支畫筆吧！
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📄最新文章
禪繞畫教學簡單3步驟＋免費練習模板下載
不知道畫什麼？試試禪繞畫吧！
如果你想用更輕鬆、療癒的的方式練習畫畫，那我建議你可以試試看「禪繞畫」。
禪繞畫是一種繪畫風格，它的英文是由兩個字組成的「Zen+Tangle」
- Zen： 佛學中的「禪」，但發明者有提到是用「禪」這個概念，但實際上與佛教沒什麼關係。
- tangle：糾結，纏結；亂作一團。
這兩個英文字「禪＋糾結、纏結」加起來就組成了「Zentangle 禪繞畫」這個詞。
而它的畫法正如其名，用線條不斷糾纏，形成美麗的圖畫，而效果也像「禪」一般能帶給畫者平靜。
這種繪畫方式的特色是獨特、美麗、非常容易入門，就算靈基礎的新手也能學會。
並且能幫助繪畫者專注、放鬆、療癒身心。在世界各地都有非常多人用這種畫風進行創作、分享、自我療癒。
如果你對禪繞畫有興趣，可以參考〈零繪畫基礎也能學會的禪繞畫：新手教學3步驟〉學習這美麗又紓壓的繪畫方式！
在這篇文章中，會有非常簡單的教學，在文末還有免費模板下載幫助你每天練習，那我們就開始吧！
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🔍最近有興趣
這週我花非常多時間在研究兩個主題：
１．調整做子彈筆記的方式
我已經持續做子彈筆記４年了，但我發現，因為子彈筆記對我來說有點像是一個「作品」，因此我還是會有點完美主義，想要寫得漂亮、寫得整齊。
但這樣似乎就失去了寫子彈筆記的意義。
因此我想做點改變，調整成透過隨身筆記本，將所有的想法記錄起來，最後再用 Heptabase 筆記軟體整理有用的資訊，做成子彈筆記。
之後也會再寫成文章與你分享囉！
如果你也想跟我一起用 Heptabase 做子彈筆記和卡片盒筆記，可以點這個連結註冊喔！
２．Traveler’s Notebook
就像上面所說的，我需要一本隨身筆記本。
再經過許多研究後（真的花了我太多時間），我最後選定了用 Traveler’s Notebook 作為我的隨身筆記本系統。
我超期待新的做筆記方式！
我已經拍好開箱了，之後也會附上使用心得和文章，再與你分享。
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💬激發思考的問題／引言
＂珍惜我們的選擇，祝福其他時空的自己＂
我們的每個選擇、每個決定都創造了不同的平行時空，例如現在有Ａ、Ｂ兩台車，小明正在考慮要買哪台。
最後買了Ａ車的小明在開著車時，只要稍微有點不滿意的地方，就會開始想著：「如果我當時買的是Ｂ車」的場景。
那另一個平行時空中，開著Ｂ車的小明會怎麼想？
開著Ｂ車的小明，今天車子出了一點問題，因此正在想：「如果我當時買的是Ａ車」的情況。
在這兩個時空中的小明，都各自選擇了不同的車，但是他們都感到不滿意。
因為他們有種「吃裡扒外」的想法，做了一個決定，卻覺得另一個選擇可能更好。
「許多美好的機會，都毀於對更好的幻想。」
－《原子習慣》作者 James Clear
如果忍痛結束一段感情，卻同時想著如果當時沒有分手，還繼續在一起，那我們肯定不會快樂。
如果選擇待在公司上班，卻同時想著離職創業會不會有更多可能，那我們肯定無法專注於工作。
與其花時間幻想不同時空中的情況，不如祝福那些時空中的自己，並且珍惜這個時空中的選擇，好好過生活。
- 你對這個引言／問題的想法如何？有沒有跟我不同的想法呢？歡迎回信跟我分享喔！
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📢小提醒
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祝你週末愉快，我們下週見！
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＂拿起你的筆，開始畫畫吧！＂
－伊恩 Ian｜畫WOW！
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