Question 1

如果我今年沒有設定明確的目標，該怎麼回顧？

Accepted Answer

完全沒關係。

你可以從回顧今年發生的「大事」開始，無論是工作上的專案、生活中的旅行，或是學到的新技能。

然後問自己：「這些事情帶給我什麼感受？」、「我從中學到了什麼？」、「明年我想多做一點什麼？少做一點什麼？」。

回顧的重點是「覺察」，而不是「檢討」。

Question 2

年度回顧大概需要花多久時間？

Accepted Answer

這完全取決於你。

你可以花一個完整的下午，泡杯咖啡，好好地跟自己對話。

也可以把它拆分成好幾天，每天只花 15-30 分鐘來進行。

重要的是「開始」，而不是「完美」。

Question 3

一定要用 Heptabase 才能做年度回顧嗎？

Accepted Answer

當然不是。

任何你順手的工具，無論是紙筆、其他筆記軟體，都可以完成一場很棒的年度回顧。

Heptabase 的優勢在於它的視覺化白板和卡片連結功能，可以幫助我們更好地看到目標與任務之間的關聯性，讓思考更流暢。

如果你對視覺化思考有興趣，非常推薦你試試看。

Question 4

如果發現很多目標都沒完成，感到很挫折怎麼辦？

Accepted Answer

首先，請給自己一個擁抱。

有這種感覺非常正常。

回顧的目的不是為了打擊自己，而是為了從經驗中學習。

試著把焦點從「沒完成」轉移到「我從中學到了什麼？」。

也許你發現目標太大、也許你發現那其實不是你想要的，這些都是非常寶貴的學習。

Question 5

除了年度回顧，平時還需要回顧嗎？

Accepted Answer

絕對需要。

子彈筆記系統最核心的精神就是「持續的回顧與調整」。

除了年度回顧，我們還會做「月回顧」和「日回顧」。

這樣能確保我們一直走在正確的軌道上，而不是等到年底才發現走錯方向了。

子彈筆記

如何用數位子彈筆記做年度回顧？3 個步驟，把迷惘變成明年動力 feat Heptabase AI