[電子報] 極簡手寫子彈筆記｜越休息越有罪惡感？

嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！

📜 電子報目錄

1. 📓 子彈筆記小知識
2. 📄 最新文章
3. 💬 激發思考的問題／引言
4. 🔗 好用連結

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📓 子彈筆記小知識

在這個 AI 時代，你是不是總是覺得跟不上最新的 AI 工具，或是被一堆數位的資訊淹沒了呢？

每天感覺自己總是不夠，越來越焦慮、越來越混亂。

我想要跟你分享一個非常開心的消息，就是伊恩新的課程《極簡手寫子彈筆記》即將在 6 月 24 號正式上線啦！

這次伊恩會帶著你用手寫的方式，好好地整理和規劃自己的人生。

透過手寫，我們可以暫時離線，找回生活的平靜。

透過子彈筆記，讓我們好好規劃，拿回生活的主導權！

如果你是在課程開賣前收到這封信，可以先到課程頁面「追蹤」，到時候一開賣就會通知你喔！

如果你看到這封信的時候已經開賣了，結帳的時候可以輸入 Ian 的專屬折扣碼：BUJO300，現折 300 元哦！

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📄 最新文章

越休息越有罪惡感？超級斜槓創作者靠「宣告放假」擺脫擺爛內耗 ft. Lofy【畫畫可以當飯吃】

你是不是也喜歡畫畫，卻不知道怎麼真的靠畫畫賺到錢、養活自己呢？

歡迎來到《畫畫可以當飯吃》，我是伊恩。

每一集我們都會邀請一位創作者，分享他們從 0 到 1 的真實故事，還有拆解他們獨特的商業模式，讓我們學到怎麼真的靠畫畫養活自己。

今天我們邀請到的來賓是 Lofy 。

她是 Studio Red Moss 的創辦人，身兼花藝設計師、插畫家與當代藝術創作者，目前還在荷蘭攻讀電影碩士，是個名副其實的「超級斜槓仔」。

在荷蘭深耕了將近 10 年，她經歷了大學退學、感情轉折，卻依然自己一個人前往歐洲，闖出了一條屬於自己的藝術路。

今天我們就來聊聊 Lofy 的故事，看看她到底是怎麼在這麼多重身份裡切換，又怎麼用她的這套決策公式，做出讓自己不後悔的選擇！

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💬 激發思考的問題／引言

＂子彈筆記能幫我們把想法轉化為真正的行動＂

很多人可能都覺得筆記只是拿來記錄事情的，但子彈筆記的用途遠不止於此。

我其實不太喜歡「子彈筆記」這個中文名字，我覺得「Journal」這個詞更貼切，它比較像是「日誌」或是「個人紀錄」。

對我來說，子彈筆記就是一個幫助我們記錄、反思、規劃的工具。

記錄

它讓我們能把所有發生的事情跟腦袋裡的想法都寫下來，才不會一直在我腦袋裡盤旋。

光是這一步就很有價值，因為你把想法寫下來，就能「放心去忘記」，這樣就不會一直記著，也就不會那麼焦慮了。

反思

透過寫下來的東西，我們就可以跟自己對話，然後更深入地了解自己。

我們常常都不太清楚自己到底想要什麼，或是對我們來說哪些事情才是重要的。

子彈筆記讓我們能檢視自己的習慣，像是會不會一直拖延某些事，這樣就能判斷自己到底對它有沒有興趣，或是它到底有沒有意義。

規劃

記錄跟反思完以後，子彈筆記就會把這些結論變成實際的行動。

它會幫助我們規劃什麼時候做，還有怎麼做。

像是把一年的目標拆成每個月的專案，再拆成每天要做的事情，這樣就能確保每一步都朝著有意義的目標前進。

所以，子彈筆記不只在「記事情」，它是一個很完整的系統，讓我們能設計目標、找到意義，然後真的把想法變成行動。

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🔗 好用連結

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