嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！
📜 電子報目錄
- 😉 有話跟你說：
- 📄 最新文章(子彈筆記)
- ✏️ 畫畫小技巧
- 💬 激發思考的問題／引言
- 🔗 好用連結
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😉 有話跟你說：
這幾天在寫我的《Heptabase 數位子彈筆記》線上課程的腳本的時候，其中一個章節是有關「年度回顧」，在製作的過程中，順便讓我看了一下去年年底寫下的記錄：〈伊恩的 2024 年度回顧：在年底覆盤，為新年做準備〉。
重新閱讀自己的年度回顧和新年目標，我覺得好酷，好像坐上了一台時光機，回到那個時候！
並且，我也驚訝的發現，因為我把這些目標寫下來，並且安排到每月、每天中去執行，我真的一步一步的朝著目標邁進！
現在已經完成了許多，我自己過去根本就不敢相信自己能達成的目標。
我現在真的覺得在子彈筆記中寫下來，設計自己的人生，真的好重要！
今年還剩下三個多月，一起加油吧！好好把握剩下的時間，衝刺～
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📄 最新文章
Heptabase 數位子彈筆記「月誌」：把模糊目標變成具體計畫
你是不是也常常覺得一個月過去了，卻好像什麼都沒完成？
明明每天都打開待辦事項清單，處理了各種訊息通知，也回覆了堆積如山的 Email，但到了月底回顧時，心中卻只有一片茫然：「我這個月到底在忙什麼？」
感覺每天都被任務追著跑，處理了很多瑣事，但回頭看，卻沒有累積出任何實質的進展，離年初設定的那些美好目標，好像越來越遠了。
這也曾是我的寫照。
我剛出社會的第一份工作是全職的補習班英文老師，所有事情都記在腦袋裡，結果就是時常忘東忘西，每天都處在極度焦慮的狀態中。
直到我遇見了「子彈筆記」，我才終於體會到把腦中所有事情「輸出」到筆記上的威力。
光是這個簡單的動作，我們就能釋放大腦的頻寬，真正靜下心來思考與梳理。
而這套系統中，有一個最關鍵的核心，能將我們遙遠的「年度願望」和混亂的「每日任務」完美串連起來，它就是子彈筆記的——月誌。
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✏️ 畫畫小技巧
如何找到畫畫靈感？啟發創造力 5 個的方法
畫畫能夠表達我們內心深處的情感和想法，畫畫可以幫助我們思考、紓壓、應用在工作中。
然而，有時候我們可能會感到靈感乏竭，不知道該畫什麼。
別擔心，你並不孤單，這是一個很常見的問題，今天，我將與你分享５個實用的方法，幫助你找到畫畫靈感。
只要透過一些簡單的技巧，就可以讓我們養成每天畫畫的習慣，幫助自己的生活變得更好！
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💬 激發思考的問題／引言
＂拖延不會解決問題，行動才會＂
我一直都覺得有問題就是要想辦法，要實際做出行動來解決。
我很多的朋友遇到問題時最常說的一句話就是：「再觀察看看。」
這往往都會讓我感到很困惑還有不耐煩，因為我會覺得有問題就是要解決。
「再看看、再等等」往往只會讓這件事持續拖延下去，時間久的問題搞不好還會變得更嚴重。
例如身體上的不舒服，台灣的健保醫療這麼便宜，完全可以先去找專業的醫師、營養師、物理治療師的諮詢。
如果對方的答案是再觀察，那我當然會心甘情願的選擇再觀察，因為那才是專業人士給的建議。
如果不是專業的人告訴我應該怎麼做，那我當然會急於尋求答案去找解決方法，做出下一步行動，而不是被動的拖延等待，因為這樣問題不會被解決。
拖延不會解決問題，行動才會；拖延只會讓我們更慢達成目標。
如果想要改變現狀，就要採取行動，只有採取行動後，問題才會解決。
- 你對這個引言／問題的想法如何？有沒有跟我不同的想法呢？歡迎回信跟我分享喔！
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🔗 好用連結
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