嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！
📜 電子報目錄：挑感興趣的主題看喔！
- 😉 有話跟你說：
- 📄 最新文章（子彈筆記）
- ✏️ 畫畫小技巧
- 💬 激發思考的問題／引言
- 🔗 好用連結
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😉 有話跟你說：
哈囉！最近伊恩正在籌備的《數位子彈筆記線上課程》做了許多更新。
如果你常常在拖延、忘東忘西、事情一團亂，那你一定要學習建立數位子彈筆記，幫助自己好好的規劃生活、工作！
最近和瓦基討論時，發現他也在用數位子彈筆記，就知道這真的是非常有效的一個方法！
如果你也想跟我們一起學習，快點去幫我按下「追蹤」吧！這樣才不會錯過任何新資訊囉！
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📄 最新文章
擺脫拖延症的秘密：用數位子彈筆記 3 步驟重新掌握生活、工作
你常常設下目標，卻沒有動力去執行，深受拖延症的困擾嗎？
- 生活一片混亂，事情一再拖延，重要目標卻沒有動力做？
- 主管交代的工作，隔天問起時，才發現自己完全忘記了？
這樣的場景是不是似曾相識？
我也曾是個毫無規劃的上班族，深受拖延症的困擾，所以我完全懂你的感受。
一般來說，會有拖延症的原因，是因為我們有目標，但是並不清楚要如何達成。
總覺得目標太遙遠，讓我們想了就累。
但是當我們將目標拆解成可執行的任務，並且很確定要做什麼時，會更有動力去執行。
試試看吧，這真的非常有效！
今天，我要分享一個改變了我人生的秘密：數位子彈筆記。
讓我們用 3 個簡單步驟拆解目標、擺脫拖延症，幫你重新掌握生活、工作！
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✏️ 畫畫小技巧
如何畫手？ 3 個重點 + 步驟教學
手對很多人來說很難畫，不只是初學者，甚至有些比較進階的畫家，在畫人時，會故意將手藏在背後，或是用各種方式把手藏起來，因為他們不太會畫手。
這真的非常可惜，因為手其實沒有那麼難畫，只要掌握幾個觀念，就算是新手也可以把手畫好。
這篇文章中會用三個重點與你分享如何畫手，先幫助你將手簡化，再用步驟教學陪著你一起畫，讓我們開始吧！
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💬 激發思考的問題／引言
＂善用「我們」兩個字能拉近彼此的關係＂
比起「你」、「我」，善用「我們」兩字，在心理上能讓對方覺得我們與他站在同一陣線。
這樣一來，就不是「你」在說服「我」，而是我們都在相同的處境，要「一起」解決問題。
- 我幫你想辦法→「我們」會一起想辦法。
- 你一定做得到→「我們」可以一起做到。
上面兩個例子，從「你我」切換成「我們」後，是不是聽起來好多了？
想要說服別人，要先幫對方解決困難。
我們要認真傾聽，了解對方真正要的是什麼，並且設身處地與他站在一起，理解他遇到了什麼樣的困難。
當我們能為對方排除障礙，就能讓對方說服自己。
這邊和你分享一個我的小心機：
有沒有發現，伊恩在文章中，幾乎都是用「我們」這兩個字呢？
你可以點上方的任何一篇文章，去仔細看看伊恩多常用「我們」這兩個字喔！
- 你對這個引言／問題的想法如何？有沒有跟我不同的想法呢？歡迎回信跟我分享喔！
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🔗 好用連結
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