畫WOW!電子報

嗨,這週過得好嗎?終於又到週末了,快找個舒服的地方坐下,閱讀這週的內容吧!

.

🙂有話跟你說:

上週的電子報有提到,在畫WOW!社團進行了未來內容方向的投票,內容是:

在未來我會想要調整內容比例,例如 80% 知識、20% 我的故事。

還是你會希望照目前這樣的內容就好呢?

請幫我在下方投個票,讓我知道你的想法喔!

1️⃣ 保持現在的比例

2️⃣ 多一點伊恩的故事經歷

投票結果是 2️⃣ 比較多人,這樣讓我知道大部分的讀者其實對伊恩的故事、經驗、觀點等有興趣,希望我分享更多關於「我」的面向。

因此在未來的內容我會加入更多「伊恩」的元素,希望你會喜歡!

.

📄最新文章

伊恩上節目!創作者的自媒體經營心法【閱讀筆耕 Leo 採訪】

伊恩上節目!創作者的自媒體經營心法【閱讀筆耕 Leo 採訪】

在 2024/11/06 當天,伊恩到《閱讀筆耕》 Leo 的節目上受訪談!

這次的訪談主要圍繞在伊恩的自媒體經營心法,內容包含:

  • 如何培養畫畫興趣?
  • 部落格的 SEO 關鍵字
  • 自媒體變現方式
  • 伊恩的各種服務
  • 子彈筆記是什麼?

這篇文章我會將訪談的內容整理成文章的方式與你分享。

如果你想要收聽實際的訪談,可以看下方的 YouTube 訪談回放喔!

.

✏️畫畫小技巧

零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟

零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟

禪繞畫 Zentangle 是一種繪畫風格,由美國的一對夫婦 Rick and Maria 發明並且推廣。

這種繪畫方式獨特且美麗的外表看似複雜,但其實非常容易入門,並且能幫助繪畫者專注、放鬆、療癒身心,因此非常受歡迎,在世界各地都有非常多人用這種畫風進行創作、分享、自我療癒。

我認為每個人都該試試看這種風格的繪畫方式,因為它的優點有很多,例如:

  • 冥想一樣,可以幫我們放鬆、專注於當下,達到減少壓力的功效。
  • 非常簡單,就算沒有畫畫的基礎也能創造出非常美麗的作品。
  • 適合所有年齡層的人學習,是讓人享受繪畫樂趣最好的入門方式,任何人都可以創造出獨一無二的作品。
  • 不用預先規劃,想到什麼就畫什麼,因此結果無法預料,常常創造出自己意想不到的作品。
  • 很美,超級美,並且每個人創造出來的圖騰都有自己獨特的風格。

在這篇文章中,我會先帶你認識禪繞畫,接著會有非常簡單的三步驟新手教學,如果你也想學習這美麗又簡單的繪畫方式,就繼續看下去吧!

.

📓子彈筆記小知識

肯定自己

在《子彈思考整理術》書中,作者告訴我們要如何練習善待自己時,我有了這個想法:

「我們花太多時間檢視自己做錯了哪些事,卻忽略了自己做對了哪些事」。

因此,在我的子彈筆記的日誌中,我每天都會寫下一個肯定,告訴我自己今天的勝利。

肯定自己不需要是多麼大的事情,很多人認為自我肯定是一件困難的事,因為每天的生活中似乎都差不多,不一定會發生什麼特別的事。

但是,自我肯定其實是一件很簡單且非常重要的事情,它可以幫助你保持動力,相信自己能做到很多事。任何覺得自己做得好的地方都值得拿來記錄

幾個簡單生活中的例子:

  • 「今天我沒有選擇吃速食,而是選擇了健康的餐點。」
  • 「今天我有去健身房運動,維持我運動的習慣。」
  • 「雖然工作很忙,但我很有效率地完成了並留下時間自己閱讀」
  • 「今天我整理了房間,讓我的生活環境保持整潔。」

再簡單的行動都值得拿來紀錄,練習在生活中找到能肯定自己的地方能強化我們的身分認同,讓自己更有進步的動力,以及更好的心情。

你也想透過每天紀錄肯定自己,讓你更有自信嗎?

可以參考這篇文章來練習喔:〈子彈筆記怎麼寫?最簡單的5個步驟

.

💬激發思考的問題/引言

"專注於真正有意義的事,刪除無意義的工作"

我們無法同時做多件事,因為時間是有限的。

當你選擇做一件事,其實就是拒絕了其他事情。

因此,什麼才是最重要的、最有意義的事,就顯得格外重要。

在選擇上,可以用刪除法,而不是加法,因為時間是固定的。

不斷增加你以為自己「需要」做的工作,時間只會越來越少。

反之,刪除不重要的工作,才有更多時間去做真正重要的事。

專注於真正有意義的事,刪除無意義的工作。

  • 你對這個引言/問題的想法如何?有沒有跟我不同的想法呢?歡迎回信跟我分享喔!

.

🔗好用連結

  • 學習透過數位子彈筆記改變人生:【免費課程
  • 用 Heptabase 和我一起寫作分享:免費試用
  • 想經營部落格但不知道如何開始?免費課程
  • 網站幕後祕辛、訂閱付費電子報:點我去看
  • 和伊恩一起畫畫聊天、交流社群:加入社團
  • 伊恩的作品、畫畫分享、最新活動:Instagram

謝謝你看完這篇文章,如果喜歡我的創作,也想支持我持續提供免費且有價值的內容,可以贊助我,你也會定期收到會員專屬的內容

喜歡這篇文章嗎?

加入畫WOW!訂閱免費 email 電子報,定期收到最新的文章畫畫技巧激發思考的問題。一起成長吧!

訂閱簡易表單

如果內容不適合你,可以隨時取消訂閱

你也可以:加入Discord社群

這是一個讓大家討論繪畫技巧、自我成長、自媒體經營等的社群,可以在這裡與大家分享你的知識,或是得到許多不同的想法。邀請你進來一起聊聊,伊恩也會在裡面跟大家一起互動喔!很期待你的加入!

Similar Posts

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *