嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！
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🙂有話跟你說：
嘿！最近我想要開始將以前的內容做些調整，未來的新文章可能也會有些變化。
想聽聽你的意見！不知道你在學畫畫的路上有沒有遇到什麼問題？
想要我分享什麼樣的文章主題呢？
或是任何想問伊恩的、想跟伊恩分享的，都可以直接回覆這封信喔！
只要是我能力範圍內都會回答，快來和我聊聊吧！
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📄最新文章
【藝術家訪談】《我的章魚媽媽》作者小風：從不敢畫畫到出版繪本
「我的問題就是：太在意別人的看法、畫得像不像，結果越是緊張，成品畫得越不好。」
小風在訪談中坦言，過去的她因為害怕比較，而壓抑了畫畫的熱情。
直到成為二寶媽，在育兒的低潮期，她決定重拾畫筆，為自己的人生增添色彩。
小風的故事，就像她的繪本《我的章魚媽媽》一樣，充滿了溫暖和力量。
她用畫筆記錄下育兒的點點滴滴，用「章魚媽媽」比喻帶小孩的媽媽，需要像章魚一樣多手的忙碌情況，也畫出了許多媽媽的心聲。
這篇文章將帶領大家認識這位充滿溫度的繪本作家，小風，讓我們一起聽聽她在創作路上的心路歷程：
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🔍最近有興趣
【大自然的聲音能讓人放鬆】
最近因為生活、工作忙碌，讓我常常感到有壓力、Burnout。
更慘的是，明明已經很累了，晚上卻難以入眠。
這讓我感到身心俱疲，整天精神緊張、身體狀態不好。
剛好最近在閱讀 Ali Abdaal 的《高效原力》時，讀到了一個有趣的點：
＂
大自然能幫助我們痊癒，因為沉浸其中，將會降低壓力程度，恢復我們的專注力。
大自然能讓我們感覺愉悅。我們需要一種將大自然融入生活的休息方式。
你不必真的沉浸在熱帶雨林，只需讓你的潛意識相信自己身處其中。所以，不妨在睡前花上五分鐘，用手機聆聽雨林的聲音，幫助你放鬆入睡。
＂
這讓我很感興趣，因此馬上到 YouTube 找找看有沒有這種大自然的聲音。
終於讓我找到了一個沒有音樂、只有大自然中的聲音的播放清單。
最近會試試看多聽這些聲音，看看能不能讓我更放鬆點！
也分享給你：Relaxing Nature Sounds & Sights – NO MUSIC
對了，如果你也有推薦的放鬆音樂，麻煩直接回信和我分享，我真的很需要！
先謝謝你了！
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💬激發思考的問題／引言
＂沒有失敗，只是「還沒」成功＂
在傳統的觀念下，特別是在亞洲的教育體制中，常常會叫我們要避免犯錯，躲避失敗，在使用自己的方式嘗試一件事情後，如果失敗了，常常換來他人的嘲笑：「早就跟你說了吧！」
因為他們的觀念認為失敗是可恥的、丟臉的，只要失敗了，就是個「輸家」。
然而我認為，失敗、犯錯一點也不可恥，只要我們能從失敗中學習，這會讓我們離成功更邁進一步。
「如果一個人能夠誠實勇於認錯，並願意從中學習，錯誤將會成為偉大的老師。」- 子彈思考整理術
想要成功，自然就會遭遇失敗。躲避失敗，也就是躲避成功。
我們不需要避免犯錯，也不需要躲避失敗，我們要做的，是回顧失敗的原因，並且想出要如何調整，優化我們的做法，再試一次。
我們沒有失敗，只是還沒成功而已。
- 你對這個引言／問題的想法如何？有沒有跟我不同的想法呢？歡迎回信跟我分享喔！
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🔗好用連結
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