[電子報]如何畫樹木？ | 工作倦怠，什麼都不想做嗎？畫WoW！

嗨，這週過得好嗎？終於又到週末了，快找個舒服的地方坐下，閱讀這週的內容吧！

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🙂有話跟你說：

最新的贊助者文章出爐囉！

快點去看看網站背後的故事／伊恩的創業筆記吧！

【幕後祕辛 9】：實習合作機會！

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📄最新文章

Burnout 是什麼？努力工作，也要學會休息

寫這篇文章的當下是 2024 年 05 月。

想和你聊聊我最近常常遇到的問題：Burnout。

Burnout 這個詞我不太知道中文要怎麼解釋，讓我們來看看 ChatGPT 的解釋：

「“Burnout” 可以翻譯為「工作倦怠」、「疲憊不堪」、「精疲力竭」等詞彙，指在長期的高壓力、高負荷工作或學業壓力下，人的身心達到極限，感到疲憊不堪的狀態。」

總而言之，我最近在撰寫子彈筆記，回顧一天、一個月時，我都會發現我有 Burnout 的問題。

例如下圖中，我發現我在三月和四月的月誌中都有提到自己有 Burnout 的狀況，代表這幾個月都持續有這個情況！

或許你會覺得奇怪：「伊恩你不是自己可以決定什麼時候工作、什麼時候休息嗎？」

但我認為，能自由決定如何工作，反而正是我最近常常 Burnout 的原因。

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✏️畫畫小技巧

【如何畫樹木？讓樹看起來自然的3個步驟】

在我們去爬山、在風景區走走、或是出國遊玩時，當我們沐浴在大自然懷抱中，最常見，也最讓人感到放鬆的元素：「樹」。

在樹木的點綴下，許多風景都變得更為美麗，樹木也是一個我非常喜歡畫的主題，因為它們的形狀非常多變，就跟人一樣，每棵樹都是獨一無二的，有的高大雄偉，有的小巧可愛，每次繪畫，都有不同的體驗。

那我們該如何用繪畫來記錄美麗的樹木呢？在這篇文章中，我會用三個步驟，在帶你認識樹木的同時，也幫助你了解繪畫的技巧。

跟著文章畫樹木：〈如何畫樹木？讓樹看起來自然的3個步驟〉

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🔍最近有興趣

這週要與你分享的是【數位子彈筆記】！

跟了我很久的讀者都知道，子彈筆記改變了我的人生。

因此我也想幫助大家開始使用子彈筆記。

而我做過紙本手寫以及數位的方式，這次想要和你分享如何做數位的子彈筆記。

我花了非常多的時間、心力投入，我做了一堂免費的線上課程！

如果你也想學習用數位軟體做子彈筆記，快點下方的連結來上課吧！

很期待看到你喔！

【數位子彈筆記－免費線上課程】

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💬激發思考的問題／引言

＂成為「不需要被允許」的人＂

不是每件事情都必須要別人允許才能做，就像在追女生一樣，如果你什麼事都要問她、經過她允許，那聽起來只會很懦弱：

「可以牽妳的手嗎？」「可以親妳嗎？」

這些問題看似禮貌，但如果在氣氛正好時問這種問題，對方可能瞬間就冷掉了，彷彿被潑了一頭冷水。

想要得到他人的允許，最好的方式是讓自己成為值得的人，就算你直接牽她手，親吻她，她不但不討厭，還很開心你這麼做。

因此重點是，你要先成為值得的人。

當然我不是要你去強迫別人做不想做的事，而是你要有能力讓自己變成讓他人信任、不需要別人允許，也可以做你想做的事的人。

所以趕緊加強自己的技能、魅力、體態，讓自己成為「不需要被允許」的人吧！

【想要得到他人允許最好的方式就是不需要。 The best way to get approval is to not need it.】－Austin Kleon

• 你對這個引言／問題的想法如何？有沒有跟我不同的想法呢？歡迎回信跟我分享喔！

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🔗好用連結

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伊恩 Ian｜畫WOW！

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