簡單又紓壓，適合新手的禪繞畫！

嗨！這週過得還好嗎？又有一個四天的連假了，有想好規劃了嗎？如果沒有特別安排，不如空出點時間，練習看看超級紓壓又美麗的禪繞畫吧！

上週我與你分享了《小王子》教我的7件事，找回孩子般的思考方式，告訴我們在成長中漸漸失去我們的超能力，以及如何找回它們的方式。而這週會與你分享的是美麗又紓壓，零基礎的新手也能學會的「禪繞畫 Zentangle」！

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📄零繪畫基礎也能學會的禪繞畫：新手教學3步驟

禪繞畫 Zentangle是一種繪畫風格，由美國的一對夫婦Rick and Maria發明並且推廣。這種繪畫方式獨特且美麗的外表看似複雜，但其實非常容易入門，並且能幫助繪畫者專注、放鬆、療癒身心，因此非常受歡迎，在世界各地都有非常多人用這種畫風進行創作、分享、自我療癒。

我認為每個人都該試試看這種風格的繪畫方式，因為它的優點有很多，例如：

• 像冥想一樣：可以幫我們放鬆、專注於當下，達到減少壓力的功效。
• 非常簡單：就算沒有畫畫的基礎也能創造出非常美麗的作品。
• 適合所有年齡層的人學習：讓人享受繪畫樂趣最好的入門方式，任何人都可以創造出獨一無二的作品。
• 不用預先規劃：想到什麼就畫什麼，因此結果無法預料，常常創造出自己意想不到的作品。
• 很美，超級美，並且每個人創造出來的圖騰都有自己獨特的風格。

在這篇文章中，我會先帶你認識禪繞畫，接著會有非常簡單的三步驟新手教學，如果你也想學習這美麗又簡單的繪畫方式，就繼續看下去吧！

想要學禪繞畫嗎？請點選下方的【閱讀全文】按鈕。到網站看完整版的教學文章吧！

　閱讀全文　

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🌎繪畫英文單字

Portrait
 

n. 名詞：肖像，畫像；相片；雕塑像

Portrait通常跟「人」比較有相關，如果在Google上搜尋，會得到許多人像的搜尋結果。

在畫人的時候，想要畫得像本人，最重要的就是五官的「相對位置」，只要五官的相對位置、距離、大小抓得好，感覺就對了。我們可以透過一些輔助線來幫助我們找到五官的位置，如果你想要學習怎麼畫人，可以參考我在部落格分享的這篇文章：〈簡單畫臉用填空的方式加上五官〉

Portrait在繪畫領域中是個非常受歡迎的主題，很多人對「畫人」非常感興趣，也有許多人喜歡讓畫家畫自己的肖像，掛在家裡擺設、分享，或是蒐藏。

最近剛好也有許多讀者在看到我在網路上分享的圖片後，詢問我有沒有提供這個服務，因此我也開始陸續收到一些預約，如果你也想要幫自己、家人朋友、或是寵物畫一張Portrait，也可以寫email（可以直接回覆），或是在IG上私訊我喔！

手繪卡通風格大概是長這樣：

💬名言金句

犯錯是人類最棒的天賦。

現在AI（人工智能）的技術越來越進步，許多人類從事的工作、技能漸漸地被機器給取代，在這個時代，我們人類與機器人的差異到底在哪？要怎麼找到我們的優勢呢？

我認為，人類最大的優勢是我們會「犯錯」。沒錯，犯錯並不是我們的缺點，反而是我們的優點。

在創作方面，最近的AI技術不但會寫作，還能畫出精美的圖片，許多作家與畫家也開始緊張的討論，自己是否會被機器取代？

其實，在創作中犯錯，就是我們人類最棒的天賦，因為我們每次的錯誤，都使得我們的作品變得獨一無二；因為錯誤，能激發出我們的創意和想像力；因為錯誤，讓我們嘗試用不同的方式解決問題，產生出更多的可能性和進步。

因此，我們人類不要害怕犯錯，也不要單純地相信所有社會告訴你的認知觀念，這世界上大部分的問題都不是只有一個標準答案，我們要擁有獨立思考的能力，而不是像舊型的機器人般，接收所有的資訊、執行、重複，這樣我們真的會被AI取代。

擁抱錯誤，並且從中獲取經驗、點子、新的解決方案，錯誤就是人類最好的老師、最棒的天賦，從今天開始愛上犯錯，並且讓自己更進步，就是我們人類的優勢。

就如同上面的禪繞畫教學，如果你到網站閱讀完整文章，就會了解到，當發現在繪畫時犯了一些「錯誤」，我們總是可以發揮創意，把那些「錯誤」變成別的圖案，最後可能產生出你意想不到的結果。這就是錯誤帶給我們的禮物。

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失敗的嘗試教會我新的東西，刺激我想出更好的解決辦法。

-《子彈思考整理術》

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📢小提醒

• 好消息：最近我開始提供手繪的服務，有興趣的可以寫Email，或是透過IG私訊我喔！
   
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• 我們的內容也會在Instagram上分享喔！在Instagram上我會分享一些平常畫的圖片，以及較精簡版的圖文教學，如果你比較習慣用Instagram接收最新資訊，可以在Instagram上搜尋「drawwow.ian」，也可以直接點這個連結喔！

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祝你週末愉快，我們下週見！

拿起你的筆，開始畫畫吧！

伊恩｜Ian〈畫WOW!〉創辦人