嗨！這週過得還好嗎？終於又到週末了，好好地放鬆一下，慵懶地坐在沙發上，花五分鐘閱讀這週電子報的內容吧！
上週我與你分享了幫助我們釐清思緒、大腦減壓、療癒身心的「自由繪畫」，而這週會與你分享的是很多人有興趣的子彈筆記。在我之前分享一些子彈筆記的文章後，有許多讀者提到我會在子彈筆記中加上簡單的插畫，但是自己嘗試後常常會遇到一些困難，像是不知道要畫什麼、沒辦法畫得好看、每天想到必須要畫畫，反而懶得寫子彈筆記了。
我認為有這些問題很好，代表你認真地透過子彈筆記整理生活，並且想養成畫畫的習慣，實際執行後才會發現到這些困難。而幸好這些問題都非常容易解決，我將我嘗試過的所有解決方法都分享在這週的文章中，讓我們一起在子彈筆記中加上插畫吧！
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📄在子彈筆記中畫畫，幫助記憶、思考的3個觀念
這篇文章是寫給想要養成在子彈筆記中每天畫畫的習慣、還有用畫畫紀錄生活的讀者，如果你還不知道子彈筆記是什麼，或是還不知道子彈筆記的用途，我建議你先從我子彈筆記介紹和教學的文章開始，先認識子彈筆記這個好用的工具。
如果有讀過我的子彈筆記系列文章的讀者應該會覺得奇怪，我不是說過不要花太多時間在美化筆記本嗎？為什麼現在會想要在子彈筆記中畫畫呢？
沒錯，我仍然認為不要花太多時間在美化筆記本上，因為這樣一來可能會造成我們花太多時間、精力在裝飾上，但是忽略了子彈筆記真正帶給我們的好處：追蹤過去、管理現在、計畫未來，重新取回生活的主導權。而且為了美化，會造成不小的心理壓力，可能因此讓你停止寫子彈筆記的習慣，那就有點本末倒置了，因此，除非美化筆記本能讓你更有動力每天寫子彈筆記，不然我仍然不建議花時間在太多裝飾上。永遠記住一個原則：「少，卻更好」。
因此，我會在子彈筆記中畫畫的原因並不是要美化我的筆記本，而是要幫助我思考、記憶，以及讓任務更淺顯易懂。就如同我之前分享的「自由繪畫」一樣，畫畫在這裡扮演的角色並不是一件作品，而是幫助我們將想法圖像化、呈現在紙上，讓我們能用不同角度觀察自己想法的一種方式。
在這篇文章中，我會與你分享我在子彈筆記中加上簡單的繪畫，讓子彈筆記功能更強大的方式，如果你也想要將繪畫的元素加到子彈筆記中，幫助你釐清想法的話，就繼續看下去吧！
想知道如何透過畫畫，幫助自己更有效的使用子彈筆記嗎？請點選下方的【閱讀全文】按鈕。到網站看完整版的文章吧！
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🌎繪畫英文單字
Transparent
形容詞 adj：透明的；清澈的
- Transparent是形容詞，後面可以接上名詞，像是「透明的玻璃」是”transparent glass”。
- 與Transparent相關的名詞是”Transparency”，意思是「透明度；透明的東西」。
- 我們可以用transparency of…（＋名詞）代表某個物體的透明度，例如：”transparency of the glass”，意思是「那個玻璃的透明度」。
我們都知道一般的物體在光線下，面光處會比較亮，而背光處會比較暗，因此在畫畫時善用這個原則，就可以畫出有立體感的物體。
但是，如果仔細觀察透明的物體，會發現它的光影變化與一般的物體不一樣，透明物體在光線的照射下，面光處比較暗，背光處比較亮。
透明與一般物體的光影變化剛好是相反的，因此在畫畫時可以透過這點，仔細觀察，創造出看起來像是透明的物體。如果你也想試試看用筆畫出透明的物體，可以參考這篇文章：〈如何畫透明的物體？一定要知道的３個觀念〉
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💬名言金句
我們的圖畫不需要是藝術。如果我們的圖畫可以幫助我們思考、記憶，就夠好了。
-Ralph Ammer
從現在開始將所學到的新知，思考的過程，轉化為簡單的圖畫，呈現在紙上。
你要畫的，不是一幅漂亮的作品，而是畫出你的思考過程、學習的筆記、或是單純的塗鴉，都可以，只要你能養成每天畫畫的習慣，它會大大的幫助你增進思考能力。
在畫畫時，我們可以有一個觀念來幫助我們放下畫不好的心魔：「畫畫不需要畫得像、畫得漂亮，或是被稱為藝術。」
因為畫得像不像不重要，也沒有畫得好不好這件事，重點是畫畫本身就能幫助記憶及思考，放下你心中認為自己不會畫畫的謊言，從今天開始提起筆，將你的想法畫在紙上吧！
每天畫畫，將繪畫融入你的生活中。
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祝你週末愉快，我們下週見！
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