想用最簡單的方式整理生活嗎？

嗨！最近過得還好嗎？不知不覺，2022年剩下三個月而已了，今年有沒有還沒完成的目標，等著去執行呢？用最後的時間，加把勁衝刺吧！

我每天都會透過一套系統，檢視自己是否在正確的軌道上，因此我也想在我們的第一封電子信中，介紹給你，改變我人生的系統：「子彈筆記」。

改變人生的系統：子彈筆記法📓

你需要的是：子彈筆記

在還沒接觸子彈筆記時，我的生活非常亂，也缺乏規劃，我意識到自己不能再這樣下去了，我必須要掌握好自己的生活，很幸運地，當時接觸到了「子彈筆記」。

我已經持續使用子彈筆記三年了，透過子彈筆記系統，生活不再一團亂、不再忘東忘西，行程也有了規劃。

透過子彈筆記，我能與過去、現在以及未來的自己對話，這讓我更了解了自己。

子彈筆記絕對是能改變人生的一個系統。

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我在九月中時到宜蘭的抹茶山、五峰旗瀑布、三星落羽松秘境。美麗的風景讓我決定試試看我從來沒有玩過的速寫，而創作的過程中也讓我體驗到不同的感覺。

我學到了三件事：

要勇敢簡化
我在畫畫時，會很在意細節是否有畫好，但在這次速寫的經驗中，我發現如果我太在意細節，那麼我會花太多時間，畢竟時間有限。因此，在細節的部分，我要說服自己，我必須捨棄一些部份，將他們簡化。
專注在形狀
為了要用最快速的時間，最少的細節勾勒出風景的樣貌，我發現最重要的，就是形狀。將景物的形狀，輪廓畫好，就能很好地呈現出不錯的景色。
高陰影對比
因為省略了細節，將形狀畫出後，我就一直專注在陰影上。我覺得讓光亮處留白，加深陰影處，更能呈現出立體感，以及景物在3D空間中的形狀。

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要開始有意識的生活，只需要先暫停一下下
Ryder Carroll《子彈思考整理術》

在重複性高的生活中，我們難免進入自動導航狀態，因為讓重複的事情幾乎自動地去執行，能讓我們的大腦空出更多的空間去接收新的事物。

因此，適當地暫停一下、休息、放個假都是很好的方式，只有在停下來時，才能好好地思考。

思考能幫助你脫離自動導航狀態，開始有意識地注意生活中的環節，並加以改善。

希望這週的內容有幫助到你，祝你週末愉快，我們下週見！

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拿起你的筆，開始畫畫吧！
伊恩｜Ian〈畫WOW!〉創辦人

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