越休息越有罪惡感？超級斜槓創作者靠「宣告放假」擺脫擺爛內耗 ft. Lofy【畫畫可以當飯吃】

你是不是也喜歡畫畫，卻不知道怎麼真的靠畫畫賺到錢、養活自己呢？

歡迎來到《畫畫可以當飯吃》，我是伊恩。

每一集我們都會邀請一位創作者，分享他們從 0 到 1 的真實故事，還有拆解他們獨特的商業模式，讓我們學到怎麼真的靠畫畫養活自己。

今天我們邀請到的來賓是 Lofy 。

她是 Studio Red Moss 的創辦人，身兼花藝設計師、插畫家與當代藝術創作者，目前還在荷蘭攻讀電影碩士，是個名副其實的「超級斜槓仔」。

在荷蘭深耕了將近 10 年，她經歷了大學退學、感情轉折，卻依然自己一個人前往歐洲，闖出了一條屬於自己的藝術路。

今天我們就來聊聊 Lofy 的故事，看看她到底是怎麼在這麼多重身份裡切換，又怎麼用她的這套決策公式，做出讓自己不後悔的選擇！

當代藝術與商業花藝：為什麼應該分開成兩個不同的人格？

Lofy 選擇把商業花藝跟當代藝術切得很開，因為一邊是在解決客戶問題，另一邊則是深度研究社會議題，把兩者人格分離能讓工作狀態不衝突。

很多斜槓創作者都會想要把自己的所有技能結合在一起，但 Lofy 卻選擇把這兩者分得非常開。

在商業花藝與插畫品牌 Studio Red Moss 中，她專注於用顏色、構圖來解決客戶的需求，讓客戶感到驚喜。

但在當代藝術與電影創作中，她需要花大量的時間做文獻研究、田野調查，去探討人類與生態之間的複雜關係。

這兩種創作狀態如果混在一起，反而會讓她在思考上產生混亂，所以她選擇用兩個不同的人格來面對它們。

這個「人格分離」的做法，幫她能夠在商業市場賺到生活費，又能在當代藝術的領域留下一點點純粹思考的空間。

Lofy 治好拖延症的祕訣在於「宣告放假」，在設定好的休息日裡徹底放鬆，從心理上消除對工作的愧疚感，然後工作的時候就真的能專注。

以前時間管理對 Lofy 來說，真的超痛苦。

身為一個擁有 ADHD 的自主創作者，如果沒有給自己一個明確的休息日，大腦就會陷入一種「每天都有在工作，卻每天都在分心」的惡性循環。

看著自己超短的專注時間，心裡會產生強烈的罪惡感，然後又報復性擺爛。

直到 30 歲那年，她開始強迫自己練習時間管理，使用番茄鐘，並且最重要的是：刻意安排完整的放假日。

在宣告放假的那一天，她可以心安理得地不做任何事，完全放爛。

這讓我發現，心理上的調適，其實比時間管理更重要。

只要心理平衡了，工作的時候自然就不會一直想飄走。

如果你也常常因為分心而自責，不如試著跟自己說：「我今天就是要放假！」

Lofy 的決策公式是：不看事情的成功率有多高，而是看最壞的結果自己能不能承受，如果承受得了，那就去做。

很多人在面臨重大決定時，往往會因為成功率太低而退縮。

但 Lofy 跟我分享了一個改變她一生的觀念。

如果一個決定有 90% 的失敗率，但失敗了最壞的結果只是把錢花完、回去上班，這在她的承受範圍內，她就會選擇賭那一成的機會。

但如果是另一種情況，一個決定雖然有 70% 的成功率，可是一旦那 30% 的失敗發生，會讓她負債累累或生活直接崩潰，她就絕對不做。

因為世界上真的沒有什麼「保證成功」的事，你永遠算不到突然來個疫情之類的意外。

當初她去荷蘭的契機，其實是因為那時候交往的建築師男友想去荷蘭與唸書。

不過後來男友因為年紀跟成家立業的壓力放棄了，兩個人最後分手，但 Lofy 自己算一算覺得這個風險她完全能承擔，所以她還是自己一個人去了荷蘭。

她就是靠著這套「承擔力公式」，做了大大小小好多的決定。

她說她從來不後悔，因為那都是她在那個時間點上，能做出的最好決定了。